5 главных признаков, что у вас или ваших близких РПП и пора обратиться к врачу

5 главных признаков, что у вас или ваших близких РПП и пора обратиться к врачу

1. «Все мои проблемы — потому что я толстый»
Причём толстым человек может совсем и не быть, но ощущать себя таковым, сколько бы ни худел. А худоба видится той самой волшебной таблеткой, которая точно изменит жизнь к лучшему во всех сферах.

2. «То, что я съел, я должен отработать»
На тренировке в зале или дома, на пробежке, на прогулке. Всякая калорийная пища, по логике человека, должна быть сожжена во время изнурительной тренировки.

3. «Если я перестану думать о своём весе - я стану толстым»
По этой причине человек взвешивается каждый день, не выпускает из мыслей калорийность блюд и сильно занижает суточную норму.

4. «Я не странно ем, мне так вкуснее»
Разделять блюда на ингредиенты, выковыривать самые вкусные части и оставлять их на потом, долго пережёвывать отдельные куски — такие ритуалы появляются у людей с РПП.

5. «Мне привычнее питаться в одиночестве»
Человеку сложно контролировать свой аппетит, он то не ест, то переедает, на это накладывается ощущение, что его осудят за то, что и как он ест. Так возникает пищевая изоляция.